Bu hızlı ve kolay tarifle son derece leziz ve süper temiz bir krep hazırlayın!

Porsiyon: 1 porsiyon

Servis Miktarı: 2 krep

İçindekiler:
• 3 yumurta beyazı
• 1 yemek kaşığı badem ezmesi veya en sevdiğiniz fındık ezmesi
• 1/2 muz • Bir tutam tarçın (isteğe bağlı)
• Yağsız pişirme spreyi

Hazırlanışı:
1. Yumurta akı, fıstık ezmesi, muz ve tarçını pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
2. Macun kıvamına gelen krep hamurunu yağsız pişirme spreyi kullanarak pişirin.

Dengesi Nasıl? Bu tarif, harika bir protein, karbonhidrat ve yağ dengesine sahiptir.